Reggeli elsősegély a szemnek!
Elsősegélynyújtás 15 perc alatt
Sok nő számára sajnos nem ismeretlen a probléma: ébredés után a tükör elé állva lehangoló kép néz vissza ránk. Szemhéjaink megduzzadtak, szemünk alatt pedig mélyen bevágott karikák díszelegnek. Sokszor már a szemünket kinyitva is érezzük, hogy baj van, arcunk elfogadhatatlanul elgyötört, sokszor fáj is a szemtájék.
Mivel a gondos, mindent véka alá rejtő smink tud valamennyit javítani a helyzeten, a legtöbben azonnal ezzel próbálkozunk és már rohanunk is el otthonról, anélkül, hogy egy pillanatig is elgondolkodnánk az oly gyakori jelenség okain.
Pedig a szervezetünk - akárcsak egy fejfájás esetén - ilyenkor is üzenetet küld nekünk. Egy üzenetre pedig válaszolni kell, nem figyelmen kívül hagyva átugrani fölötte!
A reggeli duzzadt szemeknek nem egy oka lehet. A tünetek az esetek egy részében a nem megfelelő hosszúságú és minőségű alvással függ össze. A túl rövid, netalán hosszú és nyugtalan alvás eredménye reggel elkerülhetetlenül kiül az arcunkra. Gyűrötten ébredünk, és a napi teljesítményünk is jóval az átlag alatt van, hiszen a szervezet éjjeli regenerációja nem valósult meg.
A másik ok, talán még több nőt érint. Nem is gondolnánk, hogy a különféle kozmetikumok, sminkkellékek használata milyen nagy mértékben befolyásolja arcunk állapotát. Az esetek többségében elég, ha az előző napi szempilla- festékből marad fenn egy kicsi az éjszakára.
Reggeli Gyorssegély - 3 lépcsőben
Amint reggel meglátjuk a tükörben a szörnyű valóságot, gyorsan lássunk hozzá a helyzet megszűntetéséhez!
Kellékek:
- 15 perc
- pár csepp tej
- kis darab élesztő
- kamilla- és szemvidítófű tea (minden fitotékában kaphatók) lásd a jobb oldalon!
Hajunkat alaposan tűzzük hátra a homlokunkból, maradjon a nyakunk is szabadon a kósza hajszálaktól! Langyos, inkább hideg vízzel paskoljuk meg arcunkat, majd gyengéd hidratáló tisztítókrémmel masszírozzuk át. A nyakunkat se hagyjuk ki, ne feledjük, hogy a nyak bőre ugyanannyi gondoskodást és kényeztetést igényel, mint az arc. Száraz vattapamaccsal kis körkörös mozdulatokkal töröljük le a felesleges nedvességet és krémet, majd ismét öblítsük le az arcunkat immár langyos vízzel. Száraz papírzsebkendővel itassuk le bőrünkről a vízcseppeket! Kerüljük az erős nyomó- és dörzsölő mozdulatokat!
Tenyerünkbe tegyünk kis darabka élesztőt, csepegtessünk rá annyi tejet, amennyiben az élesztőt ujjhegyünkkel krémessé tudjuk olvasztani. A masszát vigyük fel az arcra, ne felejtsük ki az alsó állkapocs vonalát sem! A szem körül hagyjunk ki egy kb. 1 cm-es sávot! A szemöldökre és kicsit alá is nyugodtan kenjünk belőle. Így hatékonyabban le fogja húzni a puffadást. A pakolás 4-5 percen belül teljesen meg fog száradni.
Ez idő alatt kis lábasban forraljunk fel kb. 3 dl vizet. Amikor a víz forr, zárjuk el a gázt, és azonnal szórjunk bele 1 evőkanálnyi kamilla- és szemvidítófű teát. A pakolás száradásáig a teára tegyünk fedőt. A szemkörnyékről kezdjük meg a barnás maszk eltávolítását, mégpedig úgy, hogy langyos vizes vattapamaccsal finoman körbetöröljük. Ezt követően az arc többi részén a mimikai izmok mozgatásával törjük össze arcunkon a pakolást, majd gondosan mossuk le langyos folyóvíz segítségével. Ismét gyengéden itassuk le a nedvességet, ne feledkezzünk meg az áll alatti részről sem! Mostanra pórusaink összehúzódtak, eltávolítottuk a bőrfelszínen található elhalt hámsejteket, melyek amúgy csak a krémek, pakolások tápanyagainak a felszívódását gátolják.
Végezetül üljünk asztalhoz és fejünket egy nagy törölközővel alaposan lefedve gőzöljünk a jótékony teakeverék fölött 6-8 percet. Szemünket mindvégig tartsuk nyitva, gyakran nézzünk fölfelé, jobbra és balra, a legkevesebbet lefelé. Engedjük, hogy a gőz a nyakunkat is érje. Ha úgy érezzük, hogy a folyadék hűlni kezd, fújjunk rá, vagy kevergessük meg anélkül, hogy a gőz kiszökne a törölköző alól! Nedves arcunknak hagyjunk időt a száradásra a kúra befejeztével!
