alvás
(12)

  • Csoport típus: Zárt
  • Az álmokról
    Mi az álom? Évszázadok óta keressük a választ arra a kérdésre, hogy mi is az álom. Sokáig úgy hitték, hogy alvás közben az agyunk is leáll és megszűnik gondolkodni. Ez azonban nincs így, hiszen ahogy a szívünk, úgy agyunk sem áll meg egyetlen percre sem. ...
    2012. március 14.
  • Aludj jól, álmodj szépeket!
    Március 16. az Alvás Viágnapja, amit hazánkban 2009 óta rendeznek meg. Ezen a napon különleges jelentőséget fordítanak az alvás fontosságára, mely a test pihenő állapota, az életminőséget erősen meghatározó alapvető igény. Ezen a napon orvosok, kutatók és ...
    2012. március 15.
  • A titokzatos alvás
    Egy kísérletben önként jelentkező embereket nem hagytak aludni, hogy kiderítsék, mi történik, ha egyáltalán nem alszunk, azonban a kísérleti személyek néhány nap után már minden ébresztési kísérlet ellenére is elaludtak. A kutatók az agyban már találtak ...
    2007. október 21.
  • Méregtelenítő alvás
    Új dimenzió az alvásban Nemcsak az embernek, hanem valamennyi élőlénynek nélkülözhetetlen a nyugalmi állapot. Alvás közben életjelenségeink lelassulnak, az egyes szervek működése normalizálódig, szervezetünk regenerálódik és energiával töltődik fel. Az ...
    2013. november 20.
  • Mindent az alvásról!
    Miért alszunk? Az alvás minden élőlény – legalábbis állat – nélkülözhetetlen állapota, mely számos bizonyított és feltételezett életfolyamathoz járul hozzá. Részlegesen kikapcsol egyes idegrendszeri funkciókat, pihenteti és regenerálja idegrendszerünket. ...
    2013. augusztus 22.
  • Narkolepszia
    A narkolepszia az alvászavaroknak azon fajtája, mely napközbeni álmossággal, alvásrohamokkal, csökkent éberséggel jár. Az érintett betegek éjjel szakaszosan alszanak. A narkolepsziás betegek gyakran túlsúlyosak, bár természetesen ez ma már lényegesen ...
    2014. július 24.
  • Keveset alszanak
    Az Egyesült Államokbeli Nemzeti Alváskutató Intézet most közzétett felmérése szerint az újszülöttektől a 10 éves korú gyermekekig megfigyelt korosztálynak legalább napi két óra hiányzik az optimális alvásmennyiségből. A csecsemők az ideálisnak tartott ...
    2004. március 1.
  • Az inszomniáról
    Elsősorban tünetként tekintik és az okának megkeresése fontos. Igazán elgondolkodtató, hogy mennyire fontos a megelőzése és megfelelő kezelése. Az életkor előrehaladtával egyre nagyobb a valószínűsége különböző alvással kapcsolatos problémák, inszomnia ...
    2002. július 3.
  • Nem akarok lefeküdni!
    Van, akinek fogni kell a kezét, amíg elalszik, másoknál égve kell hagyni a lámpát, nyitva az ajtót, és sokan hívják be még 3-szor, 4-szer a szüleiket valamilyen ürüggyel, míg végül elalszanak. Ezek a dolgok, bármennyire zavarják is az embert, ...
    2004. szeptember 29.
  • Anya, rosszat álmodtam!
    Mindannyiunkkal előfordul néha, egy izgalmasabb krimi vagy stresszes munkanap után, hogy az éjszaka közepén egyszercsak felriadunk: szívünk hevesen ver, homlokunk verejtékezik és percekig is eltart, mire teljesen magunkhoz térünk valami nyomasztó ...
    2003. február 6.