Kategóriák

rostok
(2)

  • A növényi rostok
    Nemzetközi összehasonlítást tekintve hazánk kiemelkedik a jelentős zsírfogyasztásban, a lakosság nagy részének koleszterin bevitele meghaladja a javasolt napi mennyiséget, magas a cukorfogyasztás mértéke, viszont alacsony a rostbevitel. Mik azok a növényi ...
    2002. július 8.
  • Mit és mennyit együnk?
    Minőségi és mennyiségi táplálkozás Ismerkedjünk meg néhány alapfogalommal. Nem mindegy, hogy mit és mennyit eszünk! Minőségi táplálkozáson értjük azon kulcsfontosságú alkotók bevitelét, amelyek szervezetünk működéséhez elengedhetetlenek. Ezek közé ...
    2013. május 27.