A keringés élénkülése segít a méreganyagok eltávolításában, megnöveli az étvágyat. Az izmok megmozgatása hőt fejleszt és felmelegíti a testet, a hideg ellen legjobb védekezés a mozgás. A rendszeres testedzés frisebbé tesz, javítja a reflexeket, ...
2002. június 24.